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相変わらず 腰痛はなおりませんがthe tripです

休憩所で、いつものウイダーインゼリーのゴールドを取り着替えるところです。

 

幸い、整体の先生が、言うように自転車🚴‍♀️は、腰痛大丈夫です。

 

休憩所からの眺めです。f:id:ntera0818:20170527124801j:image

コクールのサウナだけ

今日 名駅に出張ついでにコクールにサウナだけ入りました。

 

休憩所からの夜景です。f:id:ntera0818:20170525190121j:image

 

 

腰痛体操

エゴスキューという体操を朝晩やるようにしてます。動く動作は、、ほとんどないのに汗が、出ます。

姿勢矯正体操みたいです。少しずつ姿勢が良くなっているみたいです。

掃除で悪化させてますが.

 

group fight 初体験 コクールにて

初期のコンバットに似てます。僕的には好きです。

音楽の選曲も、good です。

初期のコンバットの様に、コリオの切り替え時に、

音楽中にカーンという音が入ります。

現在のコンバットには、入ってないですが、

音楽の著作権の関係で、入れられなくなったと聞いてましたが、アメリカとニュージーランドプログラムの違いでしょうか。

コンバット2000年間からやってますが、

Group fightの方が初期からやっている人には良いかも

 

漕ぎに慣れました。

3回目でかなり、the trip サイクリング🚴プログラムに慣れました。

予約で、満席です。

ホットヨガもやりたいのですが、予約で、満席です。

 

試しに、Zumba やってみましたが、腰がいたいので、やはり当分控えます。

一週間遅れの母の日 食事をする

名古屋JRタワーにある浅田で、母親と食事をしました。流石に高いので、上品でした。店の中にトイレがあり、洗面所に胡蝶蘭が置いてありました。

肉が、メインの会席です。f:id:ntera0818:20170520202036j:imagef:id:ntera0818:20170520202042j:imagef:id:ntera0818:20170520202054j:imagef:id:ntera0818:20170520202059j:image

最後のデザート美味しかったです。

THE Trip 感想

40分間殆ど漕ぎっぱなしです。

立ちこぎが、三分の1ぐらいです。

かなりきついが、面白いです。

 

盛り上がりは、ないですが

1人おねちゃんは、同じスピードで、飛ばしてました。トライアスロンをやってる人?

 

僕は、ロード風景で、少しめまいがしました。

明日も予約してます。