2017-05-07 腰痛なのにスポーツクラブへthe trip 腰痛なのにスポーツクラブへ 自転車なので、腰にどのくらい負荷が、かかるか不明です。 整体の先生には、腹直筋が、動くように調整すれば、良いと言われたが. 随分前に星ヶ丘で、やった時は、参加者数3名で 、誤魔化せなくきつかった。 インストラクターが、ギアチェンジを支持してくるので 今回は、どうでしょうか?