腰痛がやや治り 恐る恐るジムへ

昨日家に引きこもり、全くやる気が起きずまずいと思いました。 なので、ジムに行くことに。 回転数を押さえやりました。プログラムも変わり良かったです。 多少痛かったですが、なんとか帰れました。 コクールのホットヨガの温度低過ぎ。 インストラクターは…

読み終わりました サイダーハウスルールズ

やっと読み終わりました。約半年かかりましたね。 最後の方で、解釈が分かれる話があります。 黒人のリンゴ農園監督者ガ、自殺するのですが、 僕は、養子の娘がい刺したのではと 次は、アレキサンダーハミルトンを読みます。 これも、多分キンドルの文字だと…

腰痛体操でダイエット?^_^

腰痛体操で、未だ腰痛は治りませんが、 スポーツクラブで、体重計に乗ったら痩せてました。ビックリです。

相変わらず 腰痛はなおりませんがthe tripです

休憩所で、いつものウイダーインゼリーのゴールドを取り着替えるところです。 幸い、整体の先生が、言うように自転車🚴‍♀️は、腰痛大丈夫です。 休憩所からの眺めです。

コクールのサウナだけ

今日 名駅に出張ついでにコクールにサウナだけ入りました。 休憩所からの夜景です。

腰痛体操

エゴスキューという体操を朝晩やるようにしてます。動く動作は、、ほとんどないのに汗が、出ます。 姿勢矯正体操みたいです。少しずつ姿勢が良くなっているみたいです。 掃除で悪化させてますが.

group fight 初体験 コクールにて

初期のコンバットに似てます。僕的には好きです。 音楽の選曲も、good です。 初期のコンバットの様に、コリオの切り替え時に、 音楽中にカーンという音が入ります。 現在のコンバットには、入ってないですが、 音楽の著作権の関係で、入れられなくなったと…

漕ぎに慣れました。

3回目でかなり、the trip サイクリング🚴プログラムに慣れました。 予約で、満席です。 ホットヨガもやりたいのですが、予約で、満席です。 試しに、Zumba やってみましたが、腰がいたいので、やはり当分控えます。

一週間遅れの母の日 食事をする

名古屋JRタワーにある浅田で、母親と食事をしました。流石に高いので、上品でした。店の中にトイレがあり、洗面所に胡蝶蘭が置いてありました。 肉が、メインの会席です。 最後のデザート美味しかったです。

THE Trip 感想

40分間殆ど漕ぎっぱなしです。 立ちこぎが、三分の1ぐらいです。 かなりきついが、面白いです。 盛り上がりは、ないですが 1人おねちゃんは、同じスピードで、飛ばしてました。トライアスロンをやってる人? 僕は、ロード風景で、少しめまいがしました。 …

腰痛なのにスポーツクラブへthe trip

腰痛なのにスポーツクラブへ 自転車なので、腰にどのくらい負荷が、かかるか不明です。 整体の先生には、腹直筋が、動くように調整すれば、良いと言われたが. 随分前に星ヶ丘で、やった時は、参加者数3名で 、誤魔化せなくきつかった。 インストラクターが…

吉野家 朝食

株主優待券が来たので、母親と吉野家の朝食を食べて来ました。 久しぶりに朝ごはん沢山食べました。

腰痛 コルセット

先週購入したのは、はめると痛いので、 違うのを注文 チタン入り 旧いバージョンです。

900点 特急 終わった

いつもの ドトールで、終わらせました。 沢山間違えました。 明日から2に移ります。

三重 希望荘ラドン温泉

1年ぶりに母親と今回初めての娘と三重 希望荘 ラドン温泉に行って来ました。 行きは、伊勢湾岸道路混んでましたが、帰りは、空き空きでした。 ラドンは、寝転がっているとジワーと汗が出て来ます。40分です。 別に温泉もあり、ツルツルの湯です。それも満…

900特急 パート5 、6

やはり、難しい箇所もあるので、未だ 半分も行ってませんが、何故か、 著者の加藤氏から AVの加藤を想起します. きっと、僕だけ?

time magazine 定期購読

今日 1年ぶりにタイムを再購読の申し込みをしました。個人的には、面白いので🤣。 英文解釈教室が、すらすら出来たら、単語と歴史と政治の知識が必要かな?

トーイック 900点 特急

初めてです。答えを見て分からない問題は。 仮主語をwhatで受ける用法は。 修行が足りません. 英文解釈教室にあるのかな? 驚きました。ヤフーの質問にありました。 回答は、僕には、不明 。 質問で、分かりました。 主語が、長いので、仮主語が、先頭にして…

トーイック本 2冊目終了

文法特急2 やっと終わりました。 一週間で一冊終わらせたいですが、ちょっと難しいです。

三省堂書店のトートバック

昨日 JRゲートの開店したばかりの、三省堂書店へ行って来ました。 ナショジオと英文解釈教室:新装版とトーイック本を買ったらトートバックもらえました。

amazon フィシユイングサギ バイト

言語学者のバイト で アマゾンの依頼でメールの英語がフィシユイングサギメールかどうかの判定して連絡をしているそうです。

昔懐かし ザシークレット

英語の先生おすすめで、the secretを買って観てます。英語も簡単だしリピートも確かにし易いです。

toeic 文法特急 終わりました

昨日、名駅前のドトールで、ようやく終わりました。いくつか間違えましたが、復習せず次の特急2に移ります。

コロクウール

キャンペーン中で、月会費が初回無料と言うことで、行ったら法人個人は、ならないと言うこと 。

toiec 730点パート終了

やっと終わりました。 何ヶ所間違えました。 これから900点パート突入です。

2章終了

ドトールで、2章までやれました。 サイダーハウスルールズは、やっと500pまで読めました。後500ページちょっとです。長い。 英語脳のネイティヴスピーカーも、良い小説だが長いと言ってました。

toeic初級編 1章

1章終わるのに51分かかりました。 疲れた。 2章は、今日中に終わるかな。

TOIECの勉強始めようと思います

英検1級は、寝転がって勉強出来そうもないので、 Toeic の勉強始めようと思います。 を手始めに Toeic を受けたのは、20年前 何もしないで、730でした。 今回は、不得意な文法を真面目な勉強します

英語脳養成講座

しょうもないのですか、英語脳の養成講座を受けています。ladyboy は、オカマの事だそうです。 物質主語を使えるようになりたいですね。英作文ですがね。

睡眠薬をもらう

病院に行き、鬱ではないと言う診断でした。 不眠症だけです。 良い病院ですが、寒かった。