腰痛体操でダイエット?^_^

腰痛体操で、未だ腰痛は治りませんが、 スポーツクラブで、体重計に乗ったら痩せてました。ビックリです。

相変わらず 腰痛はなおりませんがthe tripです

休憩所で、いつものウイダーインゼリーのゴールドを取り着替えるところです。 幸い、整体の先生が、言うように自転車🚴‍♀️は、腰痛大丈夫です。 休憩所からの眺めです。

コクールのサウナだけ

今日 名駅に出張ついでにコクールにサウナだけ入りました。 休憩所からの夜景です。

腰痛体操

エゴスキューという体操を朝晩やるようにしてます。動く動作は、、ほとんどないのに汗が、出ます。 姿勢矯正体操みたいです。少しずつ姿勢が良くなっているみたいです。 掃除で悪化させてますが.

group fight 初体験 コクールにて

初期のコンバットに似てます。僕的には好きです。 音楽の選曲も、good です。 初期のコンバットの様に、コリオの切り替え時に、 音楽中にカーンという音が入ります。 現在のコンバットには、入ってないですが、 音楽の著作権の関係で、入れられなくなったと…

漕ぎに慣れました。

3回目でかなり、the trip サイクリング🚴プログラムに慣れました。 予約で、満席です。 ホットヨガもやりたいのですが、予約で、満席です。 試しに、Zumba やってみましたが、腰がいたいので、やはり当分控えます。

一週間遅れの母の日 食事をする

名古屋JRタワーにある浅田で、母親と食事をしました。流石に高いので、上品でした。店の中にトイレがあり、洗面所に胡蝶蘭が置いてありました。 肉が、メインの会席です。 最後のデザート美味しかったです。

THE Trip 感想

40分間殆ど漕ぎっぱなしです。 立ちこぎが、三分の1ぐらいです。 かなりきついが、面白いです。 盛り上がりは、ないですが 1人おねちゃんは、同じスピードで、飛ばしてました。トライアスロンをやってる人? 僕は、ロード風景で、少しめまいがしました。 …

腰痛なのにスポーツクラブへthe trip

腰痛なのにスポーツクラブへ 自転車なので、腰にどのくらい負荷が、かかるか不明です。 整体の先生には、腹直筋が、動くように調整すれば、良いと言われたが. 随分前に星ヶ丘で、やった時は、参加者数3名で 、誤魔化せなくきつかった。 インストラクターが…

吉野家 朝食

株主優待券が来たので、母親と吉野家の朝食を食べて来ました。 久しぶりに朝ごはん沢山食べました。

腰痛 コルセット

先週購入したのは、はめると痛いので、 違うのを注文 チタン入り 旧いバージョンです。

900点 特急 終わった

いつもの ドトールで、終わらせました。 沢山間違えました。 明日から2に移ります。

三重 希望荘ラドン温泉

1年ぶりに母親と今回初めての娘と三重 希望荘 ラドン温泉に行って来ました。 行きは、伊勢湾岸道路混んでましたが、帰りは、空き空きでした。 ラドンは、寝転がっているとジワーと汗が出て来ます。40分です。 別に温泉もあり、ツルツルの湯です。それも満…

900特急 パート5 、6

やはり、難しい箇所もあるので、未だ 半分も行ってませんが、何故か、 著者の加藤氏から AVの加藤を想起します. きっと、僕だけ?

time magazine 定期購読

今日 1年ぶりにタイムを再購読の申し込みをしました。個人的には、面白いので🤣。 英文解釈教室が、すらすら出来たら、単語と歴史と政治の知識が必要かな?

トーイック 900点 特急

初めてです。答えを見て分からない問題は。 仮主語をwhatで受ける用法は。 修行が足りません. 英文解釈教室にあるのかな? 驚きました。ヤフーの質問にありました。 回答は、僕には、不明 。 質問で、分かりました。 主語が、長いので、仮主語が、先頭にして…

トーイック本 2冊目終了

文法特急2 やっと終わりました。 一週間で一冊終わらせたいですが、ちょっと難しいです。

三省堂書店のトートバック

昨日 JRゲートの開店したばかりの、三省堂書店へ行って来ました。 ナショジオと英文解釈教室:新装版とトーイック本を買ったらトートバックもらえました。

amazon フィシユイングサギ バイト

言語学者のバイト で アマゾンの依頼でメールの英語がフィシユイングサギメールかどうかの判定して連絡をしているそうです。

昔懐かし ザシークレット

英語の先生おすすめで、the secretを買って観てます。英語も簡単だしリピートも確かにし易いです。

toeic 文法特急 終わりました

昨日、名駅前のドトールで、ようやく終わりました。いくつか間違えましたが、復習せず次の特急2に移ります。

コロクウール

キャンペーン中で、月会費が初回無料と言うことで、行ったら法人個人は、ならないと言うこと 。

toiec 730点パート終了

やっと終わりました。 何ヶ所間違えました。 これから900点パート突入です。

2章終了

ドトールで、2章までやれました。 サイダーハウスルールズは、やっと500pまで読めました。後500ページちょっとです。長い。 英語脳のネイティヴスピーカーも、良い小説だが長いと言ってました。

toeic初級編 1章

1章終わるのに51分かかりました。 疲れた。 2章は、今日中に終わるかな。

TOIECの勉強始めようと思います

英検1級は、寝転がって勉強出来そうもないので、 Toeic の勉強始めようと思います。 を手始めに Toeic を受けたのは、20年前 何もしないで、730でした。 今回は、不得意な文法を真面目な勉強します

英語脳養成講座

しょうもないのですか、英語脳の養成講座を受けています。ladyboy は、オカマの事だそうです。 物質主語を使えるようになりたいですね。英作文ですがね。

睡眠薬をもらう

病院に行き、鬱ではないと言う診断でした。 不眠症だけです。 良い病院ですが、寒かった。

インフルエンザ2

娘が、いない時を見計らって昼食を食べていると娘が、来てマスクをしろと言って来た。 食事中にどうやってマスクをするのだろう。僕には無理だ。

インフルエンザで娘に嫌われる

インフルエンザでほとんど寝てますが、 プリンを食べようと1階へ行ったら娘にマスクしろと怒鳴れそそくさと2階の寝室へ戻るを繰り返してます。ごきぶりオヤジです。 娘早く出かけないかな。 プリン食べたい。

現在英語なのに多言語

現在英語なのに多言語のメールセミナーを受けてます。言語学者の先生が、2行の英語を2時間掛けて説明します。マニアックで僕好みですからね。 ラテン語からドイツ語はたまた、ハングル文字のなりたちまで及びます。 超面白いです。 英語も方言なんだなと思…

ようやくダンス復活

やっと行けるようになりました。 2ヶ月以上、行けませんでした。 常連さんは、変わらず。 足が、つりました。 でも、すっきりしました。

iPhone 7買うてしもうた

年末 2年間以上 iPadの割賦だと思っていた 毎月の料金がwifiだからかからないと2年間も信じてましたが、基本料金でした。毎月2500円以上取られてました。解約するのに1万円も取られました。 ショックでした。

差し歯取れる

餅 いらないよと言ったんでですが、母が焼くと言ったので食べたところ、差し歯が取れてしまいました。 未だ歯医者さん休みです。 今晩焼き肉です。 Oh my god

打ち身治らず

足の裏をホッカイロを貼りつけたら足の裏の痛みは、軽減しました。 本来打った指が治ってないのが、良くわかりました。 低周波治療器安いのを持っているので、今日から自分でもやります。 明日又接骨院に行きます。

今病院にいます

一カ月前に水筒を足の上に落としました。 打ち身だと思いほってあったんですが、痛いの病院に来ました。 レントゲンを撮ります。 お医者曰く、骨折している人が多いそうです。

ローグワン観ました

面白かったです。 お坊さんで目がふじゅうな人が強いです。 フォースと共にです。 主人公の女の子が、可愛いです。 ジェダイの登場がないのが残念ですが、十分楽しめます。 タオルを買いました。

合格してました

公害防止管理者の試験受かってました。真面目に勉強すれば受かるのだと思いました。 来年は、英検の勉強 受験するつもりです。

新しい本を読み始めました

The cider house rules(サイダーハウスルール)です。 未だほんのちょっとしか読んでないけど、 やたらと pennis が出て来ます。エロ本じゃないです。 孤児院の男の子の成長 の話見たいです。 映画になってます。 他の人のblogに内容が、書かれてます。 The g…

初体験 ハロウィン仮装

やりたくないけど みんながやっているので アマゾンで買いそびれてしまい、 早めにジムに行き近くのショップへ行きました。 最初は、見つけられませんでしたが、帰る間際に見つけました。 ハリーポッターもあったんですが 裾が長いので、 やめて、ウオーリー…

公害防止管理者受験記

名古屋大学で公害防止管理者の水質 4種を受けて来ました。席は、1番前でした。受験者は大学生だけでなく、女子高校生も沢山いました。 結果は、12月発表遅いよね。マークシートなのに。 問題の中には、log Ph の公式を選択する問題は、問題の意味もわかり…

ペンジュラム講習感想

腕時計を左手に付けていたせいか逆回りになり幸先が良くありませんでした。 楽しかったですが、全く当たりませんでした。 残念です。

金曜日久しぶりにズンバへ行く

本当に久しぶりでした。ある御婦人に一年ぶりですねと言われてしまいました。その通りですが、9割がたメンバーが変わってませんでした。 久しぶりでしたので、ついていけるかちょっと心配でしたが、終わりの2曲はヘロヘロでした。

明日はペンジュラムの講習会 大阪です

明日 10時から18時まで大阪にてペンジュラムの講習会です。母親が病院でリハビリ中の為何処も行けないので、大阪に一人旅です。 ペンジュラムの講習会で7時間も何をやるのでしょうか?以前本を見てやったら疲れてやめましたが、今回は、どうでしょうか.…

新々英文解釈研究

本当に難しい。だから、英文が読めないんだと思わせてくれます。 この本をスラスラ読める人は、wallstreetjournal,timeはきっと速読で読めると思います。

昨日は転院した母親の見舞い

娘と転院した母親を見に行きました。 元の病院はリハビリがない為、ある病院に転院したんです。 膝間接の手術 後何日 1カ月掛かるかな 現在ゴミ出しで悩んでます。 今日アミカで、業務用ケチャップを購入しました。大きいですが.

アリアナグランデ 最高

古いかもしれませんが、サタデーナイトショウのアリアナグランデ面白いと思います(娘の話だと歌が新しいから古くないそうです)インターネットラジオ局が停電になり、バックアップで稼働したが、歌の一部が消えたので、たまたまいたコーヒーを持って来たウエ…

OTTAVA ありさ さん

ありさ さんの声は、僕的には、音楽です。可愛い。lovelyです。癒されます。

今日も名駅 三省堂で買ってしまいました

英文解釈の方は、アンチバベルの塔で面白いと茂木先生の本は、他の英語の先生の推薦していたので購入です。英文解釈の方は、相当マニアックか。

スクランブル英文法の著者

ユーチューブでカラオケを披露しているのは、ビックリです。上手いです。