腰痛体操でダイエット?^_^
腰痛体操で、未だ腰痛は治りませんが、
スポーツクラブで、体重計に乗ったら痩せてました。ビックリです。
腰痛体操
エゴスキューという体操を朝晩やるようにしてます。動く動作は、、ほとんどないのに汗が、出ます。
姿勢矯正体操みたいです。少しずつ姿勢が良くなっているみたいです。
掃除で悪化させてますが.
腰痛体操で、未だ腰痛は治りませんが、
スポーツクラブで、体重計に乗ったら痩せてました。ビックリです。
エゴスキューという体操を朝晩やるようにしてます。動く動作は、、ほとんどないのに汗が、出ます。
姿勢矯正体操みたいです。少しずつ姿勢が良くなっているみたいです。
掃除で悪化させてますが.